Llevo, como todos, sin salir de casa mucho tiempo, tan solo salgo al súper de la esquina cuando hace falta y no todos los días.
El cuerpo ha empezado a pasar factura, pues de tanta inactividad en casa, descalzo o con chanclas planas me ha surgido una fascitis plantar en el pie izquierdo.
El centro de salud está apenas a 500 m de casa, tenía cita para que me viesen lo del pie, iba cojeando y me costó muchísimo trabajo llegar y aún más volver a casa y eso que no llegue a caminar ni un kilómetro...
Todo eso fue ayer, hoy me duelen los gemelos como si hubiera hecho muchísimos kilómetros en bici, parece mentira lo rápido que se pierde el tono muscular en las piernas.
Hoy bajé en el ascensor y subí por las escaleras dos veces a una cuarta planta, intentaré moverme cada dia, dentro de casa o por las escaleras mientras dure el encierro.
Ahora viene la moraleja y más en un foro como este...
Cuando veas las barbas de tu vecino cortar, pon las tuyas a remojar...
Cuídense !!!
