Los 7 pincipios de la vida sana,segun me los dio Don Tolman,a quien se los habia dado alguien de una reserva India (aqui no se llaman Indios,sino nativos americanos y pertenecen a "naciones" no "tribus")
1.Sol
2.Agua Pura.
3.Aire fresco.
4.Comida sana (aqui es la comida sin pesticidas, aditivos quimicos,ni comida basura,ni nada que se le parezca).
5.Movimiento (deporte o caminar).
6.Una pasion en la vida,dedicarle tiempo,y si es en lo que trabajas,mejor que mejor.
7.Evitar toda relacion toxica,tanto en lo laboral,como en lo personal.
y algunos ponen una mas:
8.Disfrutar de la sexualidad (lo que en la India se llama Tantra)
y
9.Dormir,al menos,7 horas diarias, o siesta de 40 minutos.
Si cumplimos los 7 primeros puntos (que no son tan sencillos de cumplir) ni estres ni leches en vinagres tendremos.
